Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
97.2 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2018:
|
1348 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 55.77g | Carb: 153.45g.
Breakfast: Варенье, Слобода Масло Подсолнечное, Морской Котик Икра Трески, Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%, Родные Просторы Батончик К Чаю. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Красные Помидоры, Котлета Свиная. Dinner: Карусель Чиз-Кейк Вишневый, Юбилейное Печенье Молочное, Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Неполнит Какао Порошок Обезжиренный, Капуста, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка Отварная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
as-dis's weight history
|