Привет! Мне 31, дважды мама.Рост 159 см. Хочу весить 45, но не хочу зацикливаться на еде. Подсчет калорий дал мне прибавку в весе, так что я больше не верю в идею, что, для похудения мне нужно есть больше, чем мне хочется. Сейчас учусь интуитивному питанию. Съеденное записываю для своего понимания. Занимаюсь с Джиллиан Майклз. Иногда)