Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
144.4 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2018:
|
1249 kcal
|
Fat: 96.13g | Prot: 73.92g | Carb: 21.94g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Кинза, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Авокадо, La Tourangelle Масло Авокадо. Dinner: Яйцо (Целое), Слобода Майонез Оливковый 67%, La Tourangelle Масло Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Кинза, Петрушка, Свинина Запеченая. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ladyinred612's weight history
|