Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
161.4 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2018:
|
1773 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 62.16g | Carb: 253.73g.
Breakfast: Хлеб с Изюмом, Чернослив, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Запеченные или Жареные Креветки, Макароны Отварные. Lunch: Чернослив, Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Гренками, Брокколи, Картофель Отварной. Dinner: Перекресток Помело, Драники. Snacks/Other: Vita Energy Манго Сушеное, Чай с Медом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alekss200672's weight history
|