Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
161.8 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2018:
|
1247 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 48.53g | Carb: 155.48g.
Breakfast: Окей Изюм Темный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Перловка Отварная, Рассольник. Dinner: Варенье из Смородины, Макароны Отварные, Agama Креветки Королевские, La Corra Грибы Жареные с Овощами. Snacks/Other: Токио Сити Мисо Суп, Красное Яблоко. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alekss200672's weight history
|