|
Вседозволенность, игнорирование весов и избыток эмоций приводят к парочке лишних кг. 😐
|
136.5 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2018:
|
575 kcal
|
Fat: 12.60g | Prot: 11.60g | Carb: 90.64g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Чудесный Край Печенье Сдобное "Кексики" Глазированное. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bazalim's weight history
|