Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
131.4 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2017:
|
713 kcal
|
Fat: 24.74g | Prot: 20.77g | Carb: 120.52g.
Breakfast: Оливковое Масло, Чеснок, Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Кабачок, Лимонный Сок, Льняное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кофе. Lunch: Капустный Салат. Dinner: Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Other: Чеснок, Свекла Вареная, Зеленый Чай. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
17223676's weight history
|