17223676 - Member

17223676

Joined January 2015

Posts

422

Following

Followers

Weight History

Start Weight

152.1 lb

Lost so far: 2.9 lb

Current Weight

149.3 lb
Performance: gaining 0.6 lb a week

Goal Weight

132.3 lb

Still to go: 17.0 lb

Вечно худеющая. Год как научилась считать калории и БЖУ, и о ЧУДО.... я наконец-то могу контролировать свой вес. ОГ-89, ОТ-63, ОБ-93

17223676's Weight History

	Евгений Олегович мск
	last weighin: gaining 0.2 lb a week

view all

cals: 112kcal | fat: 4.92g | carbs: 2.63g | prot: 14.51g

Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.

view complete cookbook

	1 mug Кофе
	1 :custom:1 порция, 30 г Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль
	1 large Приготовленный Яичный Белок
	Weight Training (Bodybuilding)
	Swimming (slow)
	Rowing