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Comme "toujours" à chaque régime.. palier entre 7 et 8 kilos de perdus; mais je ne lâcherai rien... enfin si je compte bien lâcher les 9 en dizaine, puis les 8 et les 7 lol... mais chaque chose en son temps..!
Bonne journée à tous!
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198.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 July 2017:
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691 kcal
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Fat: 16.20g | Prot: 56.17g | Carb: 74.36g.
Breakfast: Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré, Carrefour Cranberry Light. Lunch: Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Céréal Bio Ravioli Tomates, Tofu et Basilic. Dinner: Perle du Nord Endive Chicon, Carrefour en-Cas Riches en Protéines Dessert Saveur Chocolat. Snacks/Other: Minceur Discount Tiramisu Hyperprotéiné, Yves Rocher Défiligne Draineur Minceur. more...
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steady weight
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