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23 November 2017
Ce matin j'ai retrouvé la force d'affronter ma balance... verdict dur, mais logique, après 1 semaine d'excès et seulement 3 jours de "retour sur terre"...
Pour me motiver encore +, à 1 mois tout juste de Noël, j'ai décidé de m'offrir un cadeau (ben oui, après tout on est jamais mieux servi que par soi-même 😉😁): tout faire pour commencer 2018 en étant repassée sous la barre des 70kg..!! (et pourquoi pas rêver d'atteindre mon objectif final pour mon prochain anniversaire, en juin?..)
Allez go go GO; maintenant il n'y a plus qu'à.. ! 😊🌲🎁 ✨
Bonne journée à tous!
Weigh-in:
164.5 lb
lost so far:
0.9 lb
still to go:
32.2 lb
Diet followed reasonably well
(18 comments)
gaining 1.5 lb a week
20 November 2017
Bonjour
J'espère que vous allez bien!
Ces derniers jours ont été très compliqués pour moi... à tous points de vue.... et vraiment pas fière de moi niveau alimentation...
Mais je dois, et je vais recommencer à faire attention... par contre, pas le courage de remonter sur la balance pour le moment... bientôt de toute façon.. il le faudra...
Bon début de semaine à vous!
(21 comments)
12 November 2017
Je ne pensais pas que la petite raclette d'hier midi aurait de telles conséquences 😞... Mais bon je ne vais pas me laisser abattre pour autant! Motivée motivée..!
Bon (à défaut d'être beau 🌧💧) dimanche!
Weigh-in:
162.0 lb
lost so far:
3.3 lb
still to go:
29.8 lb
Diet followed reasonably well
(13 comments)
gaining 4.6 lb a week
10 November 2017
Weigh-in:
160.7 lb
lost so far:
4.6 lb
still to go:
28.4 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.5 lb a week
09 November 2017
Omelette et poêlée de légumes pour ma part; bon appétit quelque soit votre menu!
(29 comments)
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