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Perda de pouquíssimas calorias, mas como não pratiquei atividade física esta semana por conta da indisposição... tá valendo! 😒
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146.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 June 2017:
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1167 kcal
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Fat: 48.88g | Prot: 46.71g | Carb: 129.09g.
Breakfast: Pão de Forma Integral Light, Banana Prata, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Melitta Café Tradicional, Bolos de Arroz Integral, Vitória Queijo Bola, Pão de Trigo Integral Torrado. Lunch: Legumes Cozidos, Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Limonada de Baixas Calorias. Snacks/Other: Empada de Queijo, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Pão de Trigo Integral, Queijo Minas, Melitta Café Tradicional. more...
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losing 2.3 lb a week
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