liliamilka's Journal, 22 April 2017

151.2 lb Lost so far: 3.1 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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2000 kcal

Fat: 111.24g | Prot: 89.14g | Carb: 149.26g.   Breakfast: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Frühstücks-Oatmeal. Dinner: Eberswalder Hackepeter, Eiweißbrot, Griechischer Salat. Snacks/Other: Viva Vital Studentenfutter Classic, BioBio Joghurt Pur, Backfee Mandeln Blanchiert Gehobelt. more...

1775 kcal

Activities & Exercise: Bewegung - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...