liliamilka's Journal, 19 April 2017

151.2 lb Lost so far: 3.1 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1745 kcal

Fat: 70.51g | Prot: 80.88g | Carb: 190.22g.   Breakfast: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Mandel-Bananen-Shake. Dinner: Gnocci-Spinat-Pfanne. Snacks/Other: Alnatura Studentenfutter, Iglo Fischstäbchen, Spargel, Confiserie Firenze Cappuccino-Sahnetorte, Kaffee mit Milch. more...

1775 kcal

Activities & Exercise: Bewegung - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...