|
Я сделала это!!! 🎊🎊🎊Достичь цели было не просто, было все и попытки голодать, после них зажоры, пока я не посмотрела ролики Артема Дорученко, благодаря ему я пересмотрела свои принципы питания, хотя до сих пор не научилась правильно питаться, но теперь это новая цель, как и цель удержать достигнутое!
|
133.2 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2017:
|
708 kcal
|
Fat: 16.13g | Prot: 19.87g | Carb: 91.48g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Груша. Dinner: Роллы. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
 Comments
Поздравляю. Желаю удачно удерживать свой результат :)
07 Apr 17 by member: fmdo_o
|
Fmdo_o, спасибо! Вам желаю успехов в достижении вашей цели😀
08 Apr 17 by member: Bazalim
|
08 Apr 17 by member: ng25ng
|
08 Apr 17 by member: Alina-aprel
|
Спасибо всем вам, единомышленники, за поддержку, за комментарии, вы действительно помогали мне все это время, общение вдохновляло, фотографии в ленте воодушевляли! 😀😀😀
08 Apr 17 by member: Bazalim
|
Поздравляю!!! Желаю сохранить достигнутые результаты!
08 Apr 17 by member: All time
|
Поздравляю, главное сохранить этот результат :)
08 Apr 17 by member: Lantanelle
|
Спасибо, в субботу проверю насколько удаётся удержать достигнутое!
09 Apr 17 by member: Bazalim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bazalim's weight history
|