Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2016
|
144.4 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 04 July 2016:
|
1279 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 67.82g | Carb: 154.37g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Midori Нори, Parmalat Молоко 1.8%, Fine Food Мед Липовый. Lunch: Черешня, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Помидоры, Вареное Яйцо, Barilla Спагетти #5. Dinner: Сахарный Песок, Dr. Oetker Желатин, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Агуша Детский Творог Классический. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1.8%. more...
|
|
1619 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vestir's weight history
|