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scheint zu funktionieren... verzichte jetzt sogar auf mein Gläschen Wein abends auf der Terrasse...
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255.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 May 2016:
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1153 kcal
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Fat: 61.81g | Prot: 57.56g | Carb: 87.63g.
Breakfast: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Rügen Juwel Heringsfilets in Senfcreme, Gut & Gerne Dinkel wie Reis. Dinner: Lidl Dattelcherrytomaten, Milram Zaziki. more...
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losing 10.8 lb a week
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