Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2016
|
127.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2016:
|
767 kcal
|
Fat: 17.42g | Prot: 45.92g | Carb: 111.52g.
Breakfast: Кофе, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Valio Творог 0,1% Мягкий. Lunch: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. Dinner: Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Выборжец Салат Фриллис, Красные Помидоры, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Фасоль Стручковая. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chudok's weight history
|