Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2016
|
251.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2016:
|
2048 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 134.08g | Carb: 175.65g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Milch 1,5%, Banane, Chia-Samen. Lunch: Milram Paprika Quark, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt. Dinner: Harry Vital + Fit Brot, Kühne Unschulds Engel, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Other: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Erdbeeren. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Krümel 2022's weight history
|