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tja da muss ich wohl der bitteren Wahrheit ins Auge schauen... Sch....
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259.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 29 March 2016:
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1165 kcal
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Fat: 46.04g | Prot: 108.93g | Carb: 70.67g.
Breakfast: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Schusterjunge. Lunch: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Milram Gurken Quark, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt. Dinner: Milram Salsa Quark, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt. more...
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gaining 2.7 lb a week
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