Madbaires's Journal, 28 February 2016

Habrá que comer más
199.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 28 February 2016:
3503 kcal Fat: 85.41g | Prot: 197.15g | Carb: 488.09g.   Breakfast: Vocacion Galletitas, Arla Proteína, Quaker Avena Tradicional, Plátano. Lunch: Nice Helado, Inca Tomate Triturado, Brócoli, Ciudad del Lago Arroz Perlado Largo Fino, Cuadril. Dinner: Huevo, Papa, Brócoli, Inca Tomate Triturado, Ciudad del Lago Arroz Perlado Largo Fino, Cuadril. Snacks/Other: Manzana, la Serenísima Casancrem Light Cremoso, COTO Pan con Salvado, Spalen Queso Cremoso, Huevo. more...
2482 kcal Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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