Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2016
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156.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 27 February 2016:
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2646 kcal
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Fat: 137.96g | Prot: 138.95g | Carb: 238.81g.
Breakfast: Queijo de Cabra, Bananas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Mexido, Amêndoas, Nozes de Nogueira. Lunch: Abóbora Cozida, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Estrelado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), H3 Hambúrguer bem Passado. Dinner: Peito de Frango, Abacate, Arroz Branco, Azeitonas Verdes, Azeite Extra-Virgem. Snacks/Other: Maçãs Fuji, Ovo, Banana, Nozes de Nogueira, Clementinas, Amêndoas, Laranjas. more...
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gaining 13.9 lb a week
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