violettacheride's Journal, 21 September 2015

sapevo che le tre settimane di inattività avrebbero pesato ma non hanno fatto troppi danni e stamattina pesandomi pensavo addirittura peggio, quindi bene, adesso si ricomincia:)) sono troppo felice!!

135.6 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1402 kcal

Fat: 37.26g | Prot: 47.75g | Carb: 213.81g.   Breakfast: Caffè Espresso, Germinal Crostatina Albicocca Kamut. Lunch: Pomodori Ciliegini, Esselunga Radicchio Tagliato, Melanzana, Osella Formaggio Linea, Nattura Piadina Kamut. Dinner: Pizza Margherita. more...

1724 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...