|
Я вернулась из отпуска!!!! Счастливая!!! Ну и не сильно набрала, если учесть что не ограничивала себя ни в еде, ни в питье ;)))))
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2015:
|
1898 kcal
|
Fat: 91.69g | Prot: 67.78g | Carb: 165.89g.
Breakfast: Кампина Сливки 10%, Ашан Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Вологжанка Молоко 2,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Салат Цезарь с Креветками, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Dinner: Ашан Пармезан Гойя, Столовое Вино, Веселый Молочник Сметана 15%, Фаршированный Перец. Snacks/Other: Мёд. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|