Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
150.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2024:
|
1629 kcal
|
Fat: 85.73g | Prot: 76.42g | Carb: 146.45g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Тыква, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мясницкий Ряд Ребрышки Свиные Копчено-Вареные "Оригинальные", Морковь, Zackroma Смесь с Семенами Льна и Кунжутом. Dinner: Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Томатная Паста, Индилайт Филе. Snacks/Other: Семушка Миндаль Жареный Соленый, Персики, Банан, Простоквашино Йогурт "Густой Греческий". more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bazalim's weight history
|