Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
133.6 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2024:
|
2004 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 135.77g | Carb: 247.49g.
Breakfast: Now Ultra Omega-3, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес, Авокадо, Гомельский Мясокомбинат Колбаса Говяжья. Lunch: Хек под Шубкой, Food Collection Рис. Dinner: Евроопт Лимон, Real Will Арахисовая Паста Original, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Бон Пари Леденцы, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Protein Cookies Яблочное с Корицей, Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Творожный Рулет из Лаваша с Абрикосовым Джемом, Умный Выбор Хлебцы Хрустящие Кукурузные с Морской Солью, Vitaminos Фруктовые Пастилки. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olginka.trener's weight history
|