nahtycosta's Journal, 15 April 2024

Muito difícil segurar esse peso depois q eu desmamei. Exceções da semana: Trento, cerveja, donouts, coxinha de brigadeiro da madame cacau. Senti mais fome, primeira menstruação depois do parto
112.4 lb Lost so far: 24.3 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 April 2024:
1055 kcal Fat: 28.21g | Prot: 96.95g | Carb: 102.37g.   Breakfast: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Banana Prata, Porto Alegre Iogurte Natural Desnatado, Ovo. Second Breakfast: Hortifruti Manga Tommy. Lunch: Quiabo Refogado, Tabela TACO Frango Filé à Milanesa , Quero Feijão Carioca , La Vita Seleta de Vegetais, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1. Afternoon Tea: Apreciare Iogurte Morango , Porto Alegre Iogurte Natural Desnatado. Tea: Liv Up Bolinho de Frango. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), La Vita Seleta de Vegetais, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1. more...
gaining 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



nahtycosta's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.