Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
155.0 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
|
1016 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 46.02g | Carb: 97.45g.
Breakfast: Капуста, Капуста Тушеная. Lunch: SPAR Капуста Запечённая, Свеклы, Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alekss200672's weight history
|