Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
143.3 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2024:
|
2634 kcal
|
Fat: 140.29g | Prot: 126.57g | Carb: 223.82g.
Breakfast: Banga Печінка Тріски Натуральна , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Гранат с Косточкой Аня, Квашеная Капуста, Гречка, Aro Замороженная Клубника Аня , Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Banga Печінка Тріски Натуральна , Болгарский Перец, Гранат с Косточкой Аня, Квашеная Капуста, Авокадо Хаас Кето, Гречка, Яйцо. Dinner: FIZI Guilty Pleasure Peanut + Caramel , Korusni Молочний Шоколад, Батончик Сили Арахіс в Шоколаді, Korusni Арахіс, FIZI Keto Vanilla + Salt, Кешью, Курага, FIZI Guilty Pleasure Peanut + Caramel . Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мрия Желатин Пищевой, FIZI KETO Strawberry + Almond. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Healthy🤍's weight history
|