Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2015
|
190.9 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2015:
|
1627 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 46.25g | Carb: 250.05g.
Breakfast: Кухмастер Итальянский Соус, Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Гречка. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Тушеные Овощи, Масло Сливочное Крестьянское, Heinz Итальянский Кетчуп, Barilla Спагетти #1. Dinner: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кухмастер Итальянский Соус, Масло Сливочное Крестьянское, Barilla Спагетти #1, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Глобус Плов с Курицей, Тушеные Овощи. more...
|
|
2119 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anika.K's weight history
|