Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
149.1 lb
Lost so far: 2.8 lb.
Still to go: 8.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2024:
|
1666 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 95.68g | Carb: 182.84g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Апельсин, Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо, Belgian Чёрный Шоколад 85%, Сто Пудов Амарант. Lunch: Брокколи, Квашеная Капуста, Грецкие Орехи, Черника (Несладкая, Замороженная), Голубика, Гуляш из Говядины, Банан, Сто Пудов Амарант. Dinner: Квашеная Капуста, Масло Гхи, Голубика, Орех Пекан, Куриные Отбивные, Чечевица. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Healthy🤍's weight history
|