Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
147.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 January 2024:
|
1638 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 65.74g | Carb: 201.38g.
Breakfast: Цветная Капуста, Яйцо, Масло Гхи, Апельсин, Чечевица. Lunch: Atkins Кокосовый Батончик, Сушеная Клюква, FIZI Guilty Pleasure Peanut + Caramel , Сильпо Картопля Печена, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сильпо Картопля Печена, Сильпо Картопля Печена, Сильпо Картопля Печена, Сильпо Картопля Печена, Сильпо Картопля Печена, Сильпо Картопля Печена. Dinner: Морковь. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Healthy🤍's weight history
|