|
Отсчет пошел
|
139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 December 2023:
|
2404 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 130.61g | Carb: 310.62g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый, Орех Пекан, Palitra Молоко Кешью-Миндаль, Курага, Банан, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые. Lunch: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, с.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся Пшеничная Высший Сорт, Савушкин Творог 1%, President Масло Кислосливочное, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо. Dinner: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Grande Oliva Оливковое Масло, John Dory Сибас, Bauer Восточная Смесь Вок, Батат. Snacks/Other: Берестейский Пекарь Сушки «Сладкая Пуговка» с Ароматом Карамели, Bite Протеиновый Батончик Глазированный Chocolate, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch «Шоколадный Фондан». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olginka.trener's weight history
|