Verónika Raydok-Halen's Journal, 31 August 2023

Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
154.3 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 33.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 31 August 2023:
1179 kcal Fat: 23.37g | Prot: 81.15g | Carb: 166.80g.   Breakfast: Помидоры, Курица Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Перловка Отварная. Dinner: Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов, Помидоры, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Восточный Гость Смесь Цукатов Ананас Папайя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
steady weight

   Support   


Other Related Links

Members



Verónika Raydok-Halen's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.