Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
169.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2023:
|
883 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 39.46g | Carb: 64.91g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Сыр Тильзитер, Окское Яйцо Вареное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Solpuro Пюре из Мякоти Авокадо, Коломенское Батон Нарезной, Parmalat Молоко 1,8%, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vestir's weight history
|