kovalolga_07's Journal, 11 July 2023

вечером, КД первый день. пока что то со снижением туго, ничего не нарушаю, добавилось питание на работе, в целом там вполне себе кето

129.0 lb Lost so far: 34.4 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.