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Es sind nur 100g, für mich aber ein Riesenerfolg. Ich war zwischenzeitlich wieder über dem zuletzt eingetragenem Wert und habe es trotz Urlaub, häufigen Essen gehen und ja auch das ein oder andere 🍷oder 🍹geschafft das wieder loszuwerden. 🥳 Memo an mich: Weiter so!!!
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296.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 July 2023:
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595 kcal
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Fat: 26.09g | Prot: 32.27g | Carb: 55.41g.
Breakfast: Milsani Deutsche Markenbutter, Harry Kernige Rosen Brötchen, Aldi Delikatess Fleischsalat, Gurke (Geschält), Kaffee mit Milch und Zucker, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Hauchzart mit Honig. more...
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losing 0.0 lb a week
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