|
Niet gewogen want gisteren uit eten geweest en diner beetje geschat. Morgen is het zondag dan wegen.
|
196.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2023:
|
1542 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 60.49g | Carb: 198.82g.
Breakfast: Crownfield Tiny Champs, AH Blauwe Bessen, De Tuinen Psyllium Vezels, Spinazie, Milbona Volle Franse Kwark , Banaan, Citroen. Lunch: Zuurkoolschotel. Dinner: Olijfolie, Jumbo Gerookte Spekblokjes, Spinazie, AH Prei, Milbona Roomkaas, Gekookt Ei, Droge Volkoren Pasta. Snacks/Other: Banaan, Dadel, Cappuccino. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volgendjaar's weight history
|