Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
241.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2023:
|
1998 kcal
|
Fat: 102.78g | Prot: 72.73g | Carb: 208.92g.
Breakfast: Магнит Банан, Творожная запеканка с изюмом (порция 100). Lunch: Ленивые фаршированные перцы (порция 115). Dinner: Магнит Шашлык из Свинины Классический, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вятское, Чиабуллочка с семечками и сыром (450гр, порция 50г). Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Мандарины, Яблоко, Магнит Банан. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ева П's weight history
|