Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
181.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2023:
|
1926 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 146.76g | Carb: 151.59g.
Breakfast: Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Творог 4%, Разрыхлитель Теста, Банан, Ванильный Сахар, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Яйцо. Lunch: 3 Желания Кетчуп Классический, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Лента Картофель Айдахо, Салат Оливье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Говядина Постная. Dinner: Prime Star Улитка с Изюмом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Futurest's weight history
|