Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
185.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2023:
|
1864 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 137.82g | Carb: 139.95g.
Breakfast: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Ласковое Лето Сметана 12%. Lunch: Золотой Колобок Грузинская Шоти, Сыр Сулугуни. Dinner: Хэлси Фуд Норвежский Сливочный Суп, Домик в деревне Сливки 20%, Шампиньоны в Сметане, Говядина Постная, Дикси Кабачок. Snacks/Other: Ашан Гранат. more...
|
losing 13.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Futurest's weight history
|