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#14semanas 🤰
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121.5 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 January 2023:
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1572 kcal
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Fat: 55.53g | Prot: 97.74g | Carb: 172.87g.
Breakfast: TACO Pão Francês , Italac Leite Integral, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela. Lunch: Acém Cozido, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Quero Feijão Carioca , TACO Abóbora Cabotian Cozida. Dinner: Semana Light Macarrão a Bolonhesa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Acém Cozido, TACO Abóbora Cabotian Cozida. Snacks/Other: Banana Nanica, União Açucar Cristal, 3 Corações Achocolatado Chocolatto, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Copra Leite de Coco em Pó , Ovo, Hortifruti Morango, Nutella Nutella. more...
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gaining 0.9 lb a week
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