Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
206.8 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 67.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2022:
|
1506 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 122.14g | Carb: 148.66g.
Breakfast: Кохана Печиво Кукурудзяно-Апельсинове, Галичина Молоко Безлактозное, Своя Линия Мёд Разнотравье, Алан Балык Касло, Feel The Cheese Classic, Сильпо Булка Подовая Французская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Sporter Zero One Raspberry Cheesecake, Good Morning Granola Шоколад, Яблоко, Своя Линия Мёд Разнотравье, Селянське Ряжанка 4%, Яготинский Творог 5%. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
your.poison.ivy's weight history
|