Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
208.1 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 69.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2022:
|
1556 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 113.40g | Carb: 102.45g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Глобино Балык Дарницкий, Feel The Cheese Classic, Сильпо Багет Гречневый, Семга на Пару, Arkmen Грецкий Орех в Чёрном Шоколаде, АТБ Лохина, Селянське Ряженка, Яготинський Сир 5%, Sporter Zero One Raspberry Cheesecake. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
your.poison.ivy's weight history
|