Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
215.8 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 76.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2022:
|
1486 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 84.60g | Carb: 160.67g.
Breakfast: San Benedetto Напиток Prima Spremitura Клементин , Свекла Вареная, Кроликофф Тазобедренная Часть Кролика, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яготинське Молоко Безлактозное, Картошка Вареная, Sporter Zero One Raspberry Cheesecake, Сливы, Helios Джем из Персиков без Сахара, President Творожная Традиция 5%, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Iberica Маслины Без Косточки, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
your.poison.ivy's weight history
|