Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
217.4 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 78.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 84.22g | Carb: 132.28g.
Breakfast: Сливы, Словяночка Творог 5%, Голубика, Яготинське Молоко Безлактозное, Norven Рыбная Котлета, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Sporter Zero One Raspberry Cheesecake, La Vache de Paris Сыр Фета, Iberica Маслины Без Косточки, Красный Лук, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
your.poison.ivy's weight history
|