Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
141.1 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2022:
|
1773 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 89.49g | Carb: 157.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Карбонат, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Магнит Морковь по-Корейски, Искренне Ваш Молоко 3,2%. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Искренне Ваш Молоко 3,2%, Faretti Меренги Классик, Карась Жареный. Dinner: Шашлык из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Филевское Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cryuckova.ira2014's weight history
|