Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
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185.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 April 2022:
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2079 kcal
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Fat: 126.69g | Prot: 91.99g | Carb: 160.13g.
Breakfast: Tè senza Zucchero, Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Spinaci, Noci, Riso, Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino, Zucchine Cotte, Merivio Caciotta Morbida, Caffè (Espresso), Mela. Dinner: Spinaci, Delizie del Sole Peperoncini Ripieni al Tonno, Noci, Carne di Manzo, Pane Bianco, Ventricina Artigianale D’Abruzzo. more...
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gaining 1.1 lb a week
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