Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
127.4 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2022:
|
1417 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 88.28g | Carb: 120.59g.
Breakfast: Малочны Фальварак Масло Сливочное 82,5%, Сыр Халуми, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые. Lunch: Bombbar Brunetta, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Dominos Пицца Салями Ранч (Классика), Good Day Арахисовая Паста Классическая , Яичный Белок Вареный. Dinner: Eat Me Печенье Имбирно-Пряное, Dominos Пицца 5 Сыров. Snacks/Other: Экспонента Экспонента High-Pro, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olginka.trener's weight history
|