Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
155.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2022:
|
1663 kcal
|
Fat: 90.85g | Prot: 90.77g | Carb: 122.88g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Creative Kitchen Сырники для Идеального Завтрака. Lunch: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Брокколи Тушеные, Морковь по-Корейски, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Деликатеска Пирог Песочный с Тыквой и Яблоком. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Орешик's weight history
|