|
Неужели увижу 99 в апреле?
|
220.5 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2022:
|
1949 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 112.33g | Carb: 209.55g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Шаурма, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка с Овощами, Гречка с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Лактис Творожная Запеканка с Яблоками, Окей Манго, Мандарины. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nananiks's weight history
|